Capítulo 4: Encuentro mágico con los Sabios de Sivana.
Reseña.
Este capítulo se enfoca en técnicas que usan los monjes de sivana
con el fin de cultivar su mente y encontrar la paz mental, cosas que nos pueden
parecer tan simples como el hecho de buscar espacios de silencio para
reflexionar y tiempo para meditar, nos abre un mundo de posibilidades para
crecer espiritualmente y alcanzar la tan anhelada paz mental.
Me parece muy interesante también la dieta que llevan los
monjes y cómo influye también en el rejuvenecido cuerpo que tiene Julián, hay
que partir de la idea de que el punto de quiebre de Julian fue el ataque al
corazón que tuvo y que en ese momento se veía como una persona mucho mayor y es
una dieta que tal vez para personas como yo, tan citadinas y acostumbradas ya a
un estilo de vida diferente puede sen impensable llevar, puede ser un buen
experimento y ver de que manera puede influir en nuestro estado de animo y
nuestra vida en general.
Idea principal.
Se nos da a entender que el secreto de la paz mental de la
que gozan los monjes de Sivana se debe sobre todo al estilo de vida que llevan
de meditación y tranquilidad, el hecho de que crear una rutina de
autorreflexión en un lugar tranquilo nos ayuda a dejar a un lado preocupaciones
innecesarias que afectan la manera en que llevamos nuestra vida cotidiana.
Frase significativa.
“Aquel mundo mágico de Sivana era una absoluta novedad, pero
tenía la sensación de que era un poco como volver a casa.”
Enseñanza.
Este capitulo nos enseña que la sociedad actual nos vende la
falsa idea de que cosas nos pueden llegar a hacer sentir completos y en paz, el
capítulo plantea que es mas importante cosas tan simples como meditar y la
autorreflexión sobre lo que queremos lograr para llevar una vida más
placentera.
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